A cirurgia bariátrica tem se mostrado uma excelente alternativa para muitas mulheres que buscam melhorar a qualidade de vida e alcançar um peso saudável. Embora as mudanças no corpo após o procedimento sejam significativas, muitas mulheres se perguntam: “Quem faz bariátrica pode engravidar?” A resposta é sim! Como nutricionista especialista em fertilidade, posso afirmar que, com os cuidados adequados, mulheres que passaram pela cirurgia bariátrica podem engravidar com segurança. No entanto, é fundamental entender que a gestação após a bariátrica exige acompanhamento nutricional especializado, tanto antes, durante quanto após a gestação.
Quem faz bariátrica pode engravidar? Quanto tempo depois da cirurgia?
Após a cirurgia bariátrica, recomenda-se esperar pelo menos 12 a 18 meses antes de tentar engravidar. Isso ocorre porque, nos primeiros meses após a cirurgia, o corpo passa por adaptações significativas, com perda de peso acelerada e alterações nos níveis hormonais. Assim, quem faz bariátrica pode engravidar. Mas, engravidar durante esse período pode não ser ideal. Pois, o corpo pode não estar totalmente preparado para sustentar a gestação de maneira saudável. Assim, esse intervalo de tempo permite que a mulher atinja um peso estável, otimize seus níveis de nutrientes essenciais e reduza o risco de complicações durante a gravidez.
A Bariátrica Deixa a Mulher Mais Fértil?
Uma das perguntas mais comuns é se a bariátrica aumenta a fertilidade. De fato, estudos apontam que muitas mulheres experimentam um aumento na fertilidade após a cirurgia bariátrica. Isso se deve, em parte, à normalização dos hormônios reprodutivos e à melhora das condições de saúde em geral, o que facilita a concepção. Assim, após a cirurgia, a redução de peso pode melhorar a ovulação, especialmente em mulheres com síndrome dos ovários policísticos (SOP), uma condição comum que afeta a fertilidade.
Estudos indicam que as mulheres que engravidam após a bariátrica têm menores riscos de complicações como diabetes gestacional, hipertensão e pré-eclâmpsia, condições mais comuns em mulheres com obesidade. Além disso, o peso mais baixo e a melhoria na saúde metabólica favorecem uma gestação mais tranquila e saudável.
Quem faz bariátrica pode engravidar sem riscos?
Nem toda mulher que fez bariátrica terá uma gravidez de risco. Mas, é importante destacar que a gravidez após a cirurgia bariátrica requer um acompanhamento médico e nutricional mais atento. Pois, mulheres que passaram pela cirurgia bariátrica podem ter um risco aumentado de deficiências nutricionais, como de ferro, vitamina B12 e ácido fólico, por exemplo, que são essenciais para uma gestação saudável. Por isso, o acompanhamento nutricional com uma nutricionista especialista em fertilidade é fundamental para garantir que esses nutrientes sejam repostos corretamente e para evitar complicações.
Dieta da fertilidade para tentante bariátrica: O que comer e o que evitar
A dieta de quem fez bariátrica e deseja engravidar deve ser cuidadosamente planejada para garantir que a gestante e o bebê recebam os nutrientes necessários. Assim, é importante focar em alimentos ricos em proteínas magras, vegetais, frutas e grãos integrais, sempre evitando alimentos processados e ricos em açúcar. Além disso, a ingestão de vitaminas e minerais, como ferro, cálcio, ácido fólico e vitamina D, por exemplo, deve ser monitorada de perto.
Quais Nutrientes Estar Atenta Para Quem Faz Bariátrica e quer engravidar?
Após a bariátrica, algumas deficiências nutricionais podem ser comuns, o que exige atenção especial durante a tentativa de concepção e gestação. Entre os principais nutrientes que devem ser monitorados estão:
- Ferro: A deficiência de ferro pode resultar em anemia, que pode afetar tanto a saúde da mãe quanto do bebê.
- Ácido Fólico: Pois, é essencial para prevenir defeitos do tubo neural no bebê.
- Vitamina B12: Importante para a saúde do sistema nervoso e da formação de células sanguíneas.
- Cálcio e Vitamina D: Importantes para a saúde óssea da mãe e para o desenvolvimento do esqueleto do bebê.
Nutricionista especialista em fertilidade: Como funciona a minha consulta
Na minha consulta, como nutricionista especialista em fertilidade, faço uma avaliação detalhada da sua saúde nutricional, considerando todos os aspectos do seu histórico de bariátrica e fertilidade. Com base nas suas necessidades específicas, elaboro um plano alimentar personalizado que visa otimizar a sua saúde e preparar seu corpo para uma gestação saudável.
O acompanhamento inclui orientações sobre a suplementação correta, a dieta adequada para cada fase da gravidez e a monitorização dos níveis nutricionais ao longo do tempo.
Pré-natal nutricional da gestante bariátrica
Quem faz bariátrica pode engravidar. Mas, o pré-natal nutricional de mulheres que fizeram bariátrica exige um planejamento cuidadoso para garantir que todos os nutrientes essenciais sejam consumidos em quantidades adequadas.
Por isso, durante a gestação, é fundamental ajustar a dieta conforme as necessidades da mãe e do bebê. Cada trimestre tem suas peculiaridades nutricionais, e o acompanhamento profissional será essencial para garantir que não haja deficiências.
Suplementação da Gestante da Bariátrica a Cada Trimestre da gravidez
A suplementação deve ser ajustada trimestralmente, com base nas necessidades específicas de cada fase da gestação. Assim, no primeiro trimestre, a prioridade é garantir uma ingestão adequada de ácido fólico para evitar defeitos no tubo neural. Nos trimestres seguintes, o foco se desloca para o aumento da ingestão de ferro e cálcio, além de ajustes de vitamina B12 e vitamina D. A suplementação será ajustada de acordo com exames laboratoriais e sintomas da gestante.
Benefícios de Ter Acompanhamento de uma Nutricionista Especialista em Fertilidade Para Quem Faz Bariátrica e Pretende Engravidar
O acompanhamento de uma nutricionista especializada em fertilidade é fundamental para garantir uma gestação segura e saudável para quem fez bariátrica. Mas, com uma abordagem personalizada, conseguimos ajustar sua dieta, controlar os níveis nutricionais e prevenir possíveis complicações. A orientação nutricional ajuda a reduzir os riscos de deficiências e doenças gestacionais, melhorando as chances de uma gravidez bem-sucedida e saudável para mãe e bebê.
Riscos de Não Ter Acompanhamento Nutricional Após a Bariátrica e antes e Durante a Gestação
Sem acompanhamento nutricional especializado, os riscos de deficiências nutricionais aumentam, o que pode levar a complicações graves como anemia, pré-eclâmpsia e parto prematuro. A falta de orientação também pode afetar negativamente a saúde do bebê, especialmente no que diz respeito ao desenvolvimento neurológico e ósseo. Além disso, a gestante pode não ter a reposição correta de vitaminas e minerais essenciais, o que compromete sua saúde e a do bebê.
Agende uma consulta com uma nutricionista especialista em fertilidade
Quem faz bariátrica pode engravidar sim, isso você já sabe. Mas, se você fez a cirurgia bariátrica e está pensando em engravidar, não deixe para depois. O acompanhamento nutricional especializado antes, durante e após a gestação pode fazer toda a diferença na sua saúde e na saúde do seu bebê.
Agende uma consulta comigo e tenha a orientação necessária para garantir uma gravidez segura, saudável e tranquila.
Com um plano alimentar personalizado, você estará preparada para enfrentar todos os desafios dessa nova fase com confiança e saúde. Não espere mais para começar esse processo da forma certa.
