Muitas das minhas pacientes estão se preparando para engravidar (tentantes e pré-tentantes) e algumas se surpreendem ao saber que distúrbios na tireoide podem interferir na fertilidade. Uma das dúvidas que surgem com frequência é: “qual a relação entre hipotireoidismo e infertilidade?”.
Vamos dar um passo para trás e entender o que é hipotireoidismo. O hipotireoidismo é uma condição caracterizada pela queda na produção dos hormônios T3 (tri-iodotironina) e T4 (tiroxina), que desempenham um papel crucial no metabolismo do corpo.
Entre suas principais causas estão doença autoimune (como a tireoidite de Hashimoto), tratamentos para hiperatividade da tireoide, remoção cirúrgica parcial ou total da tireoide, deficiência de iodo e certos medicamentos.
Leia também: Hipotireoidismo engorda?
Sintomas do hipotireoidismo
Os principais sinais de que a tireoide está produzindo uma quantidade menor de hormônios são:
- Redução da frequência do batimento cardíaco;
- Pensamento e reflexos mais lentos;
- Tendência à depressão e à sonolência;
- Sensação de frio;
- Inchaço facial;
- Fraqueza muscular;
- Retenção de líquidos.
Mas, em alguns casos, os sintomas podem ser tão leves que o hipotireoidismo pode passar despercebido por muitos anos.
Para as mulheres em idade reprodutiva, as alterações menstruais, a infertilidade e o aborto espontâneo podem levantar o alerta para problemas com a tireoide.
Hipotireoidismo e infertilidade: qual a relação?
Quando a tireoide não produz hormônios tireoidianos suficientes, pode ocorrer uma disfunção no sistema reprodutivo, afetando a fertilidade de diferentes maneiras. Por exemplo, na falta do hormônio T4, a ovulação (que é a liberação de um óvulo maduro) pode não ocorrer ou até mesmo acontecer de forma irregular.Isso pode dificultar a concepção e aumentar o risco de aborto espontâneo. Além disso, o hipotireoidismo não tratado durante a gravidez pode levar a complicações tanto para a mãe quanto para o feto. Está aí a relação entre hipotireoidismo e infertilidade.
No entanto, é importante ressaltar que o tratamento adequado do hipotireoidismo, por meio da reposição hormonal, pode ajudar a restaurar a função tireoidiana normal e, consequentemente, melhorar a fertilidade tanto em mulheres quanto em homens. A dosagem deve ser individualizada, sendo importante o controle periódico para que seja ajustada sempre que necessário. Por isso, é fundamental que pessoas com suspeita de hipotireoidismo e problemas de fertilidade busquem aconselhamento médico especializado para diagnóstico e tratamento adequados.
“Nutri, toda mulher que tem hipoteroidismo vai ter problemas para engravidar?”. Nem sempre existe uma relação entre hipotireoidismo e infertilidade; Mas, caso a paciente esteja apresentando dificuldade para engravidar, vale a pena investigar. A boa notícia é que na maioria das vezes os problemas na tireoide podem ser tratados, possibilitando uma gestação tranquila.
Leia também: quem tem hipotireoidismo pode comer glúten?
Tem hipotireoidismo? Marque uma consulta com nutricionista
Ao descobrir o hipotireoidismo é preciso procurar uma nutricionista. Por que o hipotireoidismo engorda? Calma. A dieta ideal para quem tem hipotireodismo deve ser feita de maneira personalizada e individualizada, de acordo com exames laboratoriais, sinais, sintomas, queixas e estilo de vida de cada um. Mas, de maneira geral, é fundamental manter uma dieta balanceada e saudável. Como? Priorizando alimentos fonte de fibras, antioxidantes e minerais, como iodo (nutriente importante para a produção de hormônios da tireoide), selênio (mineral que ajuda a converter o hormônio T4 em T3, que é a forma ativa do hormônio tireoidiano), zinco e cobre.
Por outro lado, é indicado evitar alimentos ricos em sal, gorduras saturadas e carboidratos simples e limitar o consumo de soja e seus derivados, uma vez que interferem na atividade hormonal da tireoide.
Também vale dizer que algumas pessoas com hipotireoidismo têm intolerância ou sensibilidade ao glúten. Por isso, é indicado tirá-lo da dieta. Algumas pacientes com sensibilidade não celíaca ao glúten também relatam melhora nos sintomas do hipotireoidismo após parar de ingerir o bendito.
Você tem hipotireoidismo? Está tentando engravidar? Agende já uma consulta de avaliação e receba orientações personalizadas.
