Se você está pensando em engravidar, você precisa procurar uma nutricionista especialista em fertilidade. Por que? A consulta com uma…
Se você tem lipedema, precisa saber que a alimentação é parte essencial do tratamento. Por isso, você precisa de uma…
Para mulheres com síndrome do ovário policístico (SOP), perder peso pode ajudar a aliviar os sintomas e regular a menstruação….
A síndrome do ovário policístico (ou SOP) é uma condição hormonal e metabólica que afeta mulheres em todo o mundo….
Quem tem síndrome do ovário policístico precisa entender que a alimentação é essencial para o tratamento. Pois, é por meio…
Um sintoma comum da síndrome do ovário policístico (SOP) é a resistência à insulina (RI). Ou seja, a incapacidade do…
Já comentei por aqui e no instagram que os hormônios tireoidianos baixos desaceleram o metabolismo. Bem, hoje quero me aprofundar…
Manter a saúde em dia é essencial, independentemente de onde você mora. Para brasileiras que vivem fora do Brasil, essa…
Cerca de metade a dois terços das gestantes sentirão enjoo na gravidez. Especialmente no primeiro trimestre, com agravamento dos sintomas…
Como nutricionista especialista em saúde da mulher e reprodução humana, sei como receber a notícia de um exame anti-mulleriano baixo…
Os Estados Unidos lideram o ranking mundial de consumo de fast food, e viver nesse ambiente pode impactar diretamente os…
Mudar de país é uma experiência transformadora, mas também desafiadora, especialmente quando se trata de alimentação. Para muitas brasileiras que…