Prazer, sou Amanda Figueiredo, nutricionista clínica pela USP, pós-graduada em Saúde da Mulher e Reprodução Humana pela PUC e também especialista em emagrecimento e nutrição estética. Atendo presencialmente em São Paulo e online para o mundo todo. Tenho como foco o acompanhamento nutricional de mulheres em todas as fases da vida.
Amo o que faço, e alimentação saudável sempre fez parte da minha vida. Penso que trabalhar com nutrição significa poder ajudar quem deseja se alimentar de maneira mais saudável e mostrar os impactos positivos dos bons hábitos.
E mais: acredito que os alimentos têm o poder não só de emagrecer, mas também de curar doenças e tratar sintomas para gerar mais qualidade de vida. Afinal, viver com gordura acumulada, estufamento, constipação, cansaço, ansiedade, inchaço, inflamação, enxaqueca, TPM ou dores crônicas pode até ser algo comum, mas não é normal.
O que eu mais quero é ajudar você a entender que fazer melhores escolhas não significa levar uma vida baseada em restrições, mas sim conseguir equilibrar o prazer com a saúde. Muitas vezes são alguns detalhes na alimentação, no estilo de vida ou no metabolismo que fazem toda a diferença.
