Prazer, sou Amanda Figueiredo, nutricionista clínica pela USP, pós-graduada em Saúde da Mulher e Reprodução Humana pela PUC. Atendo presencialmente em São Paulo, na Vila Olímpia, e online para o mundo todo.
Meu foco é o acompanhamento nutricional de mulheres em todas as fases da vida, com especial atenção aos cuidados com a fertilidade, gestação, pós-parto e amamentação, além do tratamento nutricional de condições como SOP, endometriose e lipedema.
Amo o que faço e a alimentação saudável sempre fez parte da minha vida. Acredito que trabalhar com nutrição é poder ajudar quem busca uma vida mais saudável e mostrar na prática os impactos positivos dos bons hábitos.
E mais: acredito que os alimentos têm o poder não só de ajudar no emagrecimento, mas também de tratar sintomas, equilibrar hormônios e melhorar a qualidade de vida. Afinal, viver com gordura acumulada, estufamento, constipação, cansaço, ansiedade, inchaço, inflamação, enxaqueca, TPM ou dores crônicas pode até ser comum… mas não é normal.
O que eu mais quero é ajudar você a entender que fazer melhores escolhas não significa viver de restrições, mas sim encontrar o equilíbrio entre prazer e saúde. Muitas vezes, são pequenos ajustes na alimentação, no estilo de vida ou no metabolismo que fazem toda a diferença.
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