A doença celíaca, reação ao glúten pelo sistema imune, têm sido discutida como fator negativo para a fertilidade. Mas, será que glúten e infertilidade estão mesmo relacionados?
A associação entre a doença celíaca e os problemas de infertilidade ainda é considerada uma descoberta recente. Ou seja, os especialistas ainda não possuem todas as informações a esse respeito ainda. No entanto, cada vez mais recebo em meu consultório pacientes que relatam com certa regularidade algum dos sintomas abaixo:
- problemas digestivos e intestinais;
- eczema;
- refluxo;
- deficiências nutricionais (anemia, vitaminas B, D, cálcio) e/ou osteopenia ou osteoporose devido às referidas deficiências ;
- fadiga;
- queda capilar;
- dores articulares e musculares;
- dores de cabeça;
- problemas menstruais;
- infertilidade sem causa aparente.
Acredite ou não, esses sintomas podem ser indicativos de sensibilidade, intolerância ao glúten e/ou doença celíaca. Entretanto, nem sempre é possível definir bem este quadro clínico. Mas, para constatá-la, é preciso fazer exames de sangue (testes de transglutaminase tecidual (tTG) e IgA endomisial (EMA) para triagem de doença celíaca), entre outros.
Glúten e infertilidade: qual a relação?
Quando a sensibilidade ou intolerância ao glúten não é respeitada, o corpo fica inflamado. Mas, vai muito além. Pensando na questão da infertilidade, existem algumas maneiras pelas quais a intolerância ao glúten e a doença celíaca podem interferir na fertilidade e na saúde ideal na gravidez, como:
Deficiências nutricionais
Quando você é intolerante ao glúten ou tem doença celíaca, desenvolve-se uma inflamação no revestimento do intestino delgado que interfere na absorção de nutrientes – como proteínas, gorduras, zinco, vitamina D, ferro e selênio, por exemplo – que são nutrientes cruciais para a gravidez.
Disbiose
O corpo contém camadas de revestimento intestinal que fornecem um lar que alimenta e nutre as boas bactérias necessárias para metabolizar os alimentos, decompor e absorver nutrientes e eliminar os resíduos. A microbiota vaginal depende da saúde intestinal. Portanto, uma microbiota intestinal não saudável = uma flora vaginal não saudável também, o que pode impedir a concepção, diminuir a eficácia da fertilização in vitro e levar ao parto prematuro.
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Autoimunidade
A doença celíaca é uma condição autoimune e pode alterar a capacidade do corpo de tolerar células estranhas, como esperma ou bebê.
Glúten e preparação para a gestação
A intolerância ao glúten também tem sido associada a níveis alterados de estrogênio e consequências como amenorreia, infertilidade e diminuição da reserva ovariana. Além disso, a doença celíaca também tem sido associada a uma maior probabilidade de aborto espontâneo e diabetes gestacional.
Para que estou dizendo isso? Se você sentir um ou mais dos sinais e sintomas descritos acima, procure uma nutricionista para uma avaliação. Pois, uma dieta ajustada para suas necessidades combinada com suplementação podem fazer maravilhas para o organismo e saúde geral.
Na minha consulta, costumo recomendar alternativas sem glúten para alimentos que geralmente contêm essa proteína, como pães, massas, bolos e biscoitos – existem muitas opções boas disponíveis no mercado.
Marque já uma consulta e prepare seu corpo para uma gestação tranquila e saudável.
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